男人养精之术

团鱼骨髓汤:
[原料]: 团鱼一只，猪脊髓一百五十克，姜、葱、胡椒面、味精。
[制法]: 去脏爪放锅内用清水煮，放入调料。旺火煮沸，改用小火煮，煮至肉烂，吃时放味精。吃肉喝汤。
[功效]: 滋阴外肾，主治多梦遗精，头昏目眩，腰膝疼痛。
[代用]: 用母鸡猪瘦肉，海米清蒸。
蒸虫草公鸭：
[原料]: 虫草十克，老公鸭一支，调味料若干。
[制法]: 洗净公鸭去五脏，将冬虫草放入鸭头和腹腔内捆好，放入清水，调料，上笼蒸约二小时即成。
[功效]: 补脾肾、益精髓。主治阳痪遗精，自汗盗汗。
[代用]: 芡实煮老鸭，蒸冬虫鹌鹑。
金锁固精丸:
[原料]: 芡实，莲须，炒沙苑蒺黎各二两，龙骨(酥灸)，牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。
[制法]: 研末，用莲子粉煮糊为丸，如梧桐子大，每次服三钱，用淡盐水送下。
[功效]: 主治梦遗滑精，盗汗虚烦，腰痛耳鸣，四肢无力等。

是真的，有效？

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