女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激

* z9 n. `9 U% {) [6 w& N
用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
2 L- b( ~$ B7 `

) W; h! C" m6 a$ J. l+ _手指的刺激
$ H% N0 Z) K( S! S) S# ~1 N2 B
5 R9 @; n, `! c3 c& o, D7 A" P
/ |9 j8 L$ @( D; L1 V用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。


煽情2指揉
3 j: n8 f4 z5 ]
. P, V* H+ K, `# K) W5 p# r
用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
" [, X5 s: ]( j" l% ?9 H& i1 ^5 _5 }

左右开弓

5 k% R1 c' i" F: G
  F! H9 O" a4 g& P  h用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
' S* j4 j- X3 H- x- V5 \! @# H
6 V: q1 l2 s' {, H
8 l& S+ W8 E0 j+ b! g# ]- U这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


呵痒


平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


水嬉


. Y! \3 I: t1 D% _/ h这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
# L1 }& G' @0 g- D) b  D

喷雾器
' n8 t. R, |! }4 p# u; g( P
* `! F# X8 M" i. u! I
4 P! \+ E9 f' a6 n, G3 w' q& H3 A在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

& g( c) \% @0 e9 ^" M2 H4 N& w
移开莲蓬头
0 g4 V' h& M5 o* V/ S4 t) C2 y- G
9 T# [( ?) B. `) O, {& g/ |9 O
现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。


枕头和傢具
0 q! U# C4 N2 [' F' l
" U* l0 j7 O% w& {
伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

/ s- O$ ]* \0 O/ J+ c4 k6 K. ]! D
枕头骑
! U# Z/ a) O' J) s5 j% P& {

/ X% o9 z3 [* |% M: [2 ~7 U骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器


9 D$ ~) q. T8 ^虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
' A7 a- a" ~* z( `7 e; f

8 T4 l* ~% j, u) v, t& {直接刺激
0 T# m  k& |8 O: Y& }$ s

躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
" K/ }/ w5 `+ L
! ~6 B% |7 Q. D. g4 w* H1 A
: S% \4 \2 @0 B4 b5 b臀击
3 |  t6 B2 o  @" J$ u, |* v0 _
$ i% s  S$ a' A! l2 u
2 e( A4 D8 z( a+ u" H坐在振动器之上，上下抽击。

8 h5 m1 V4 x% h
穿透
" D# Q( ]( F" w

用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


( `. \! i6 [8 G, Y! M6 |/ k5 @Ｇ点艺术手册

* v9 \& X7 v, `+ q$ ^* F- }/ [: \
在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。


肛道刺激
: {: j1 f2 k/ F: x1 n  k# M5 t
4 i& s9 B/ ~. i7 \  Z0 ?
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
- }+ b) E1 {) i# v
: Z" {8 D; N9 g+ |7 ~& \" a. `
' T0 m; t% [0 M: [3 }) _4 F前后夹击

, c8 ], J, r; c/ j+ \, X9 L# B
将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享